Atem-Yoga
ISBN: 9783424151268
Systematik: O 615
Verlag: Irisiana
Erscheinungsjahr: 2012
Schlagworte:
O 615
ENTSPANNUNG/MEDITATION
Govinda, Kalashatra:
Atem-Yoga : für mehr Energie und innere Balance / Kalashatra Govinda. Sprecher: Ronald Schweppe. - München : Irisiana, 2012. - 1 CD + Beih.
NE: Schweppe, Ronald
ISBN 3-424-15126-2 EUR 12.99
ENTSPANNUNG ; MEDITATION ; YOGA ; ATEM-YOGA ; HÖRBUCH
Fünf einfache und wirkungsvolle Atemyoga-Programme (zur Meditation, Entspannung, Vitalisierung, Heilung und ein Chakra-Atmungs-Programm), die zu einer natürlichen, tiefen und ruhigen Atmung führen. Die Programme (Dauer zwischen 12 und 18 Min.) sind mit speziell dafür komponierten meditativen Kängen unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atems begleiten. Ronald Schweppe liest einfühlsam und ruhig. Im Booklet zusätzliche Infos.
von Kalashatra Govinda, Ronald Schweppe