Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels

 von Sarah Burmester

Schlagworte:

• Klettern |
• Bergsteigen |
• Bouldern |
• Ausrüstung |
• Sicherheit |
• Klettertechnik |
• Psychologie

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G 182
Burmester, Sarah:
Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels : richtig ausrüsten - optimal bewegen - korrekt sichern / Sarah Burmester. - 1. Aufl. - München : Südwest, 2015. - 128 S. : zahlr. Ill.

ISBN 978-3-517-09317-8 kt. : EUR 16.99

KLETTERN ; BERGSTEIGEN ; BOULDERN ; AUSRÜSTUNG ; SICHERHEIT ; KLETTERTECHNIK ; PSYCHOLOGIE

Ein Kletterlehrbuch für Anfänger, das neben Seil-, Sicherungs- und Bewegungstechniken auch den mentalen und konstitutionellen Gewinn erklärt und vor Trainingsfehlern warnt.