Aroma-Wasser

 von Anne Iburg

Schlagworte:

• Getränke |
• Wasser |
• Detox |
• Früchte |
• Kräuter |
• Gesundheit

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Iburg, Anne:
Aroma-Wasser : Vitalisierende Detox-Getränke mit Früchten, Kräutern und mehr / Anne Iburg. - 1. Aufl. - Stuttgart : Stuttgart ; Frech-Verl, 2016. - 48 S.; Ill., Fotos

ISBN 9783772480195  Brosch  EUR 8,99

GETRÄNKE ; WASSER ; DETOX ; FRÜCHTE ; KRÄUTER ; GESUNDHEIT

Manchmal fällt es gar nicht so leicht, täglich die empfohlene Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Entweder man trinkt zu wenig oder aber viel zu süße Getränke. Dabei wäre Wasser die gesündeste Lösung. Wenn es nur nicht so langweilig schmecken würde ... Kann Wasser gut schmecken und trotzdem gesund und kalorienarm sein? Ja, kann es! Man lässt einfach Früchte, Gemüse oder Kräuter eine Zeit lang in Wasser ziehen. So überträgt sich der Geschmack auf das Wasser. Die Kalorien bleiben weitgehend in der Frucht. Und das Beste daran ist, dass das fruchtige Wasser versorgt den Körper nicht nur ausreichend mit Flüssigkeit, sondern ist auch eine Wohltat für Körper und Geist dank der Wirkweise der unterschiedlichen Zutaten. Die Rezepte enthalten daher neben den Zutatlisten auch Angaben zur Wirkung der Getränke, die von belebend bis beruhigend reicht.