Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt
ISBN: 9783442341443
Systematik: O 470
Verlag: München : München ; Goldmann
Erscheinungsjahr: 2015
Schlagworte:
O 470
Mosetter, Kurt:
Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt / Kurt Mosetter ; Reiner Mosetter. In Zusammenarbeit mit Sylvie Hinderberger. - 2. Aufl. - München : München ; Goldmann, 2015. - 288 S. : Ill., Fotos
NE: Mosetter, Reiner
ISBN 9783442341443 Buch fest gb. EUR 19,99
TRAINING ; FAZIENTRAINING ; SCHMERZTHERAPIE ; RÜCKENSCHMERZEN ; RÜCKENGYMNASTIK ; RÜCKENSCHULE ; RÜCKENTRAINING ; WIRBELSÄULE ; WIRBELSÄULEGYMNASTIK
Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele.
Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper "abfärben". So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster das seelische und geistige Befinden. Ist dieses aus dem Lot geraten, etwa durch Depression, Trauma oder Angst, kann das für Rücken-, Nacken und Schulterschmerzen sorgen.
Kurt und Reiner Mosetter erklären anhand verschiedener höchst spannender Fallbeispiele aus dem Praxisalltag, wie man die eigenen Schmerzmuster entschlüsseln kann. Dabei vereinen sich umfassendes medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz der Schmerz- und Traumatherapie. Mithilfe eines ausgefeilten Tests kann der Leser persönliche "Stolperschwellen" aufdecken und so selbst regulierend auf das körperlich-seelische Befinden einwirken. Spezielle Bewegungsübungen, welche Muskeln und Faszien befreien, helfen dabei.
von Kurt Mosetter, Reiner Mosetter