Das tut der Seele gut

 von Katrin Koelle

Schlagworte:

• Seele |
• Entspannung |
• Streßbewältigung

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O 260
Koelle, Katrin:
Das tut der Seele gut : Bewegung, Entspannung, Ernährung ; mit Test: Wie stressgefährdet bin ich? / Katrin Koelle. - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - München [u.a.] : BLV, 2009. - 95 S. : Ill.

ISBN 3-8354-0439-3 kt. : EUR 12,95

SEELE ; ENTSPANNUNG ; STREßBEWÄLTIGUNG
F 123.1
Die Gesundheitsexpertin Katrin Koelle hat mit "Das tut der Seele gut" ein ebenso kluges wie überfälliges Buch geschrieben, das die gern übersehenen Zusammenhänge zwischen seelischen Belastungen und körperlichen Symptomen zeigt. Auf dem aktuellen Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse, einfühlsam, aber ohne esoterisches Raunen, zeigt Katrin Koelle nicht nur auf, wie Burnout, Ängste, Schmerzen und unklare körperliche Symptome miteinander verknüpft sind, sondern auch, wie man der Seele auf die Sprünge helfen kann.