Ich bin stark
ISBN: 978-3-401-50953-2
Verlag: Würzburg: Arena Verlag
Erscheinungsjahr: 2017
Schlagworte:
III G 14
Götz, Barbara:
Ich bin stark = Jugendbuch : Selbstverteidigung für Mädchen : Ein Training für Körper und Selbstbewusstsein / Barbara Götz ; Gabi Späth. Fotos im Innenteil: Susanne Gnamm; Fotografin. - Mit zahlreichen erklärenden Fotos und einfachen praktischen ÃSbungen im Innenteil. - 1. Aufl. - Würzburg: Arena Verlag, 2017. - 141 S.
NE: ; Späth, Gabi
ISBN 978-3-401-50953-2 Brosch EUR 9,99 ; FSK 12
SELBSTVERTEIDIGUNG ; MÄDCHEN ; MÄDCHENBUCH ; KAMPFSPORT ; KAMPFTECHNIK ; KÖRPERTRAINING ; SELBSTBEWUSSTSEIN
Wer hat nicht manchmal Angst davor, im Dunkeln nach Hause zu gehen?
Vielen fällt es schwer, sich gegen gemeine Mitschüler durchzusetzen.
Und man ärgert sich, wenn man blöd angemacht oder sogar betatscht wird, und sich nicht traut, sich dagegen zu wehren!
Die Autorinnen sind zwei erfahrene Ausbilderinnen in Selbstverteidigung und geben viele praktische Tipps und Trainingsvorschläge, wie man sein Selbstvertrauen stärken und sich besser behaupten kann.
Und für den Ernstfall zeigen sie, wie man sich schützt und verteidigt.
von Barbara Götz, Gabi Späth