Osteoporose
ISBN: 3-332-01946-5
Systematik: O 470
Verlag: Urania
Erscheinungsjahr: 2007
Schlagworte:
O 470
Lattermann, Peter M.:
Osteoporose : Schutz und Stärke für Ihre Knochen / Peter M.
Lattermann ; Melanie Hertel. - Berlin : Urania, 2007. - 128
S.
ISBN 3-332-01946-5 Brosch EUR 12,95
NE: Hertel, Melanie
OSTEOPOROSE; RATGEBER
Gesunde Knochen auch im Alter - das ist leider keine
Selbstverständlichkeit. 5,5 Millionen Bundesbürger leiden
an Osteoporose. Nicht nur Frauen, auch Männer müssen mit
Knochenschwund rechnen. Wenn er erkannt wird, ist es oft
schon zu spät und der Knochen hat bereits 30 Prozent seiner
Mineralien verloren. Lassen Sie es nicht so weit kommen!
Ernähren Sie sich richtig - mit viel Kalzium, Vitamin D,
Magnesium und Phosphat im Essen. Und treiben Sie den
richtigen Sport, damit Ihr Körper stabil und geschmeidig
bleibt. Wenn Osteoporose Schmerzen bereitet, kann der Arzt
helfen - mit Medikamenten, aber auch mit Akupunktur und
Naturmedizin.
von Peter M. Lattermann, Melanie Hertel