Bandscheiben-Leiden: Was tun?

 von Paul Oldenkott, Wolf D. Scheiderer, Annette Rief, Andreas Weidner

Schlagworte:

• Bandscheiben |
• Ratgeber

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O 470
Oldenkott, Paul:
Bandscheiben-Leiden: Was tun? : Schmerzen lindern durch
richtige Behandlung ; Operation ja oder nein: die neuesten
Erkenntnisse : Schonung und Kräftigung: die besten Übungen
für den Alltag / Paul Oldenkott ; Wolf D. Scheiderer. Unter
Mitarb. von Annette Rief und Andreas Weidner. - 1. Aufl. -
Stuttgart : Trias-Verl., 2005. - 206 S. : Ill.
                      ISBN 3-8304-3227-5  Brosch   EUR 19,95
NE: Scheiderer, Wolf D. ; Rief, Annette ; Weidner, Andreas

BANDSCHEIBEN; RATGEBER

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. In vielen Fällen sind
die Bandscheiben die Ursache. Besonders schmerzvoll und
häufig treten Hexenschuß und Ischias auf. In diesem Buch
erklärt Ihnen ein Bandscheiben-Spezialist, wie es zu den
verschiedenen Erkrankungen kommt und welche Hilfen es gibt.
Endlich wieder schmerzfrei und beweglich - und es
bleibenDen wirklichen Ursachen auf die Spur kommenImmer
mehr und immer jüngere Menschen leiden unter
Rückenschmerzen. Und allzu oft ist die Bandscheibe die
Ursache. Weshalb die Bandscheiben so empfindlich sind und
was die individuellen Beschwerden bedeuten, erklären Ihnen
die Autoren kompetent und verständlich.Was hilft - jetzt
gleich und auf Dauer? Informieren Sie sich in diesem
Ratgeber über alle wirksamen Therapien. Das Spektrum reicht
von der Physiotherapie bis hin zur minimal-invasiven
Operation. Sie erhalten genaue Hinweise, wann welche
Behandlung sinnvoll ist und können Chancen und Risiken
einer Operation besser einschätzen. Treffen Sie auf dieser
Grundlage die richtige Entscheidung. Bewegt leben: So
stärken Sie den Rücken. Ein umfangreicher Selbsthilfe-Teil
zeigt Ihnen, wie Sie im Alltag die Wirbelsäule entlasten:
Richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach.
Das ausführliche Gymnastik-Programm bietet auch
Physiotherapeuten zahlreiche Anregungen. Ob kurz nach der
OP oder in der Reha: Hier finden Sie für jeden Zeitpunkt
die richtigen Übungen. Mit ihnen bauen Sie Schritt für
Schritt auf und werden wieder aktiv und beweglich.