Angst kocht auch mit Wasser

 von Dan Katz

Schlagworte:

• Verhalten |
• Verhaltensregeln |
• Gedanken |
• Gefühle

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F 112
Katz, Dan:
Angst kocht auch mit Wasser : Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können / Dan Katz. - 4. Auflage. - Berlin : Berliner Verl, 2020. - 111 Seiten ; Ill.

ISBN 9783868829464  Brosch  EUR 12,99

VERHALTEN ; VERHALTENSREGELN ; GEDANKEN ; GEFÜHLE

Die wichtigsten Denkfehler grafisch aufbereitet und erklärt mit humorvollen Illustrationen

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die uns im Alltag immer wieder ausbremsen. So können das Leben, unsere Beziehungen, Gedanken und Gefühle besser verstanden und gelenkt werden. Angst kocht auch nur mit Wasser ist ein Must-have für jeden, der seine Denkfehler erkennen und in Zukunft vermeiden will.