Atem - Kraftquelle deines Lebens

 von Swami Saradananda, Dagmar Dempe

Schlagworte:

• Cd |
• Entspannung |
• Meditation |
• Pranayama

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O 615
                                        ENTSPANNUNG/MEDITATION
Saradananda, Swami:
Atem - Kraftquelle deines Lebens : Übungen aus dem Pranayama / Swami Saradananda. Musik von Roop Verma. Sprecher: Dagmar Dempe .... - Stuttgart : TRIAS-Verl., 2012. - 1 CD + Beih.
NE:  Dempe, Dagmar

ISBN 3-8304-6366-9 EUR 14,99

CD ; ENTSPANNUNG ; MEDITATION ; PRANAYAMA

Zehn klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama, der Meditation über die Atmung, die einfach im Alltag durchzuführen sind. Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen die Körperfunktionen zu verbessern. Der bekannte indische Musikers Roop Verma hat speziell für diese CD die Musik kombiniert und eingespielt. Nach vorbereitenden Infos und einer Atem-Basisübung folgen 6 verschiedene Atemübungen ...