Selbstwertgefühl steigern

 von Lukas Rick

Schlagworte:

• Ratgeber |
• Selbstbewusstsein |
• Selbstwertgefühl |
• Kommunikation

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F 123
Rick, Lukas:
Selbstwertgefühl steigern = Schluss mit Minderwertigkeitsgefühlen : In 10 Schritten zu innerer Stärke. : Den inneren Kritiker entwaffnen. / Lukas Rick. - 2. Auflage. - Berlin : Berliner Verl, 2020. - 192 Seiten

ISBN 9783869104102  Brosch  EUR 19,99

RATGEBER ; SELBSTBEWUSSTSEIN ; SELBSTWERTGEFÜHL ; KOMMUNIKATION

Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbstSelbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust.