Kräftigen und Dehnen
ISBN: 3-89899-765-0
Systematik: G 107
Verlag: Meyer & Meyer
Erscheinungsjahr: 2012
Schlagworte:
G 107
Schwichtenberg, Maren:
Kräftigen und Dehnen : Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme / Maren Schwichtenberg ; Alexander Jordan. - 3., überarb. Aufl. - Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer, 2012. - 200 S.
ISBN 3-89899-765-0 kt. : EUR 19.95
MUSKELTRAINING ; MUSKELRELAXTION
Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Mit Einführung in Aufbau und Funktion der Muskulatur.
von Maren Schwichtenberg