Personal Fitness Trainer
ISBN: 9783831023257
Systematik: G 107
Verlag: Dorling Kindersley
Erscheinungsjahr: 2013
Schlagworte:
G 107
Personal Fitness Trainer : [über 200 Übungen für Frauen] / [Autorin: Kelly Thompson]. - München [u.a.] : Dorling Kindersley, 2013. - 336 S. : zahlr. Ill.
EST: The fitness book . - Aus dem Engl. übers.
ISBN 3-8310-2325-5 kt. : EUR 16.95
FITNESS ; CARDIO ; BODYSHAPING ; STRETCHING ; PILATES ; YOGA
Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist oft teuer und zeitraubend. Die Hallen sind prall gefüllt und nicht selten muss man für die Geräte geduldig anstehen. Sie möchten fit werden, aber gerne auf das Studio verzichten? Mit der richtigen Anleitung können Sie zu Hause trainieren und sparen außerdem Zeit und Geld. Der Personal Fitness Trainer ist dafür der ideale Partner!
von Kelly Thompson