Zehn Gebote der inneren Ruhe

 von Lisette Thooft

Schlagworte:

• Streßbewältigung |
• Ratgeber |
• Stress

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F 123.1
Thooft, Lisette:
Zehn Gebote der inneren Ruhe : entschleunigen und
entspannen in der No-Time-Gesellschaft / Lisette Thooft. -
Stuttgart : Urachhaus, 2006. - 131 S.
                      ISBN 3-8251-7531-6  Karton   EUR 14,50

STREßBEWÄLTIGUNG; RATGEBER; STRESS

Wie sehr lasse ich mich von meiner Umwelt, den Medien,
meinen Gewohnheiten steuern? Welchen Zwängen unterliege
ich? Was meine ich zu versäumen? Die niederländische
Journalistin Lisette Thooft vermittelt mit ihren zehn
inspirierenden "Geboten" wirkungsvolle Anstöße zur
Bewältigung der vielen kleinen und großen Herausforderungen
des Alltags. Schaffen Sie sich mit diesen zehn
Lebensmaximen Besinnungsmomente in der Hektik des Lebens
und laden Sie den inneren Akku neu auf! Lernen Sie, aus der
Kraft der inneren Ruhe die wirklich wichtigen Dinge von den
unwichtigen zu unterscheiden und so zu einer neuen
Lebensqualität zu gelangen!