Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch
ISBN: 9783742329158
Verlag: München : riva Verlag
Erscheinungsjahr: 2026
Schlagworte:
O 613.3
Froböse, Ingo:
Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch : 60 gesunde und nährstoffreiche Rezepte / Ingo Froböse ; Heike Niemeier. - 1. Auflage. - München : riva Verlag, 2026. - 159 Seiten : Illustrationen
NE: ; Niemeier, Heike
ISBN 9783742329158 kartoniert EUR 22,00
GESUNDHEIT ; BAUCH ; ABNEHMEN ; ERNÄHRUNG ; GEWICHT ; KOCHEN ; REZEPTE ; GESUNDE ERNÄHRUNG
Bauchfett reduzieren ohne Verzicht?
Die Anti-Bauchfett-Formel zeigt dir, wie’s geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig zu essen.
Die passenden Tipps und Rezepte dafür liefern Bestsellerautor, Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse und Ernährungsexpertin Heike Niemeier. Mit vielen Ideen für schnelle Mahlzeiten für die Mittagspause, proteinreiche Frühstücksgerichte oder leichte Abendessen erreichst du dein Ziel effektiv und nachhaltig. Zusätzlich erfährst du, welche Nährstoffe für den Körper essenziell sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst.
von Ingo Froböse, Heike Niemeier