Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin!
ISBN: 9783466312412
Systematik: F 123
Verlag: München : Kösel
Erscheinungsjahr: 2026
Schlagworte:
F 123
Fröhlich, Laura:
Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin! : endlich aufhören, sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen / Laura Fröhlich. - München : Kösel, 2026. - 239 Seiten : Illustrationen
ISBN 9783466312412 kartoniert EUR 18,00
PSYCHOLOGIE ; PERSÖNLICHKEITSPSYCHOLOGIE ; FEMINISMUS ; SELBSTBEWUSSTSEIN ; GELASSENHEIT
Weiblich, freundlich, ausgebrannt? Das Buch für alle Frauen zwischen Emotional Load, People Pleasing, Daughtering und Mankeeping
Frauen regulieren Gefühle – vor allem die anderer Menschen. Egal ob sie Tränen trocknen und Verständnis zeigen, Gespräche lenken und Monologe über sich ergehen lassen, für schöne Stimmung sorgen oder schwierige Verwandtschaftsverhältnisse moderieren: Für das »gute Gefühl« ist in der Regel die weibliche Seite zuständig. Doch das weit verbreitete Auslagern des Gefühlsmanagements an Frauen kostet enorme Kraft und führt zu großer Erschöpfung . Mit ihrem neuen Buch holt Mental-Load-Expertin und Erfolgsautorin Laura Fröhlich die Leserinnen aus der Feelgood-Falle und wirbt dafür, souverän Grenzen zu setzen, falsche Erwartungen zu entlarven und den Nettigkeits-Autopiloten endlich auszuschalten. Sie zeigt, wie Frauen abgeben, was ihnen aufgebürdet wurde, und stattdessen klar zu sich und ihrem Nein stehen. Dieses Buch macht Mut zur emotionalen Lücke – und lässt die Verantwortung dort, wo sie hingehört!
von Laura Fröhlich