Leichter leben mit Yoga

 von Andrea Christiansen

Schlagworte:

• Yoga

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O 615
Christiansen, Andrea:
Leichter leben mit Yoga : besser entspannen, schlafen und
sich konzentrieren ; mit Kurzübungen fürs Büro / Andrea
Christiansen. - Stuttgart : Urania, 2004. - 79 S. : Ill.
                        ISBN 3-332-01515-X  Brosch   DM 9,90

YOGA

Gesundheit durch Yoga ist längst kein Geheimtipp mehr. Wie
leicht sich die Übungen erlernen lassen und zu einem
glücklicheren Leben führen, zeigt dieses Buch. Sogar
Kurzübungen im Büro sind machbar und beweisen, dass Yoga
wirklich überall einsetzbar ist.