Gesunde Augen - ein Leben lang

von Michael Hamm, Dirk Neuberger

ISBN: 9783442172764

Systematik: O 452

Verlag: München : München ; Goldmann

Erscheinungsjahr: 2012

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O 452
Hamm, Michael:
Gesunde Augen - ein Leben lang / Michael Hamm ; Dirk Neuberger. - 2. Aufl. - München : München ; Goldmann, 2012. - 157 S.
NE:  Neuberger, Dirk

ISBN 9783442172764  Brosch  EUR 7,99

AUGENKRAKHEITEN ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; GESUNDE ERNÄHRUNG ; GYMNASTIK

Ernährungsstrategien für die Erhaltung der Sehkraft

Unsere Augen sind ein sehr sensibles Sinnesorgan und funktionieren nur einwandfrei, wenn sie über die Ernährung optimal versorgt werden. Mit zunehmendem Lebensalter nehmen degenerative Erkrankungen des Auges zu. Die Autoren erklären die häufigsten Sehstörungen und zeigen, wie wir uns mit Mikronährstoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidanzien gezielt und effektiv davor schützen können.