88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

 von Matthias Marquardt

Schlagworte:

• Laufen

Katalogkarte (ausblenden) :

G 131
Marquardt, Matthias:
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss : typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse / Matthias Marquardt. - Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2014. - 191 S. : zahlr. Ill.

ISBN 978-3-517-09251-5 kt. : EUR 14.99

LAUFEN

Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert.