Gelassen im Stress

 von Diana Drexler

Schlagworte:

• Ratgeber |
• Stress |
• Belastung |
• Streßbewältigung

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F 123.1
Drexler, Diana:
Gelassen im Stress : Bausteine für ein achtsameres Leben /
Diana Drexler. - 3. Aufl. - Stuttgart : Klett-Cotta, 2010.
- 160 S.
(Klett-Cotta Leben!)
                      ISBN 3-608-86101-7  Brosch   EUR 14,95
NE: GT

RATGEBER; STRESS; BELASTUNG; STREßBEWÄLTIGUNG

Ein vielfach erprobtes Programm zur individuellen
Stressbewältigung, das weniger auf Entspannungs- und
Bewegungsübungen als auf Stimmigkeit der Körper-, Gedanken-
und Gefühlsebene setzt.