Schlafen für Aufgeweckte

 von Michael Feld

Schlagworte:

• Schlaf |
• Lebensenergie |
• Schlaflosigkeit |
• Schnarchen |
• Schlafapnoe |
• Gymnastik |
• Schlafzimmer

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O 619
Feld, Michael:
Schlafen für Aufgeweckte : mehr Lebensenergie durch guten Schlaf ; [Expertentipps vom TV-Arzt] / Michael Feld. - München : Südwest-Verl., 2012. - 160 S. : Ill.

ISBN 3-517-08815-3 kt. : EUR 16.99

SCHLAF ; LEBENSENERGIE ; SCHLAFLOSIGKEIT ; SCHNARCHEN ; SCHLAFAPNOE ; GYMNASTIK ; SCHLAFZIMMER

Der TV-Schlafmediziner informiert über Erkenntnisse der Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafstörungen durch geeignete Selbsthilfemaßnahmen oder durch therapeutische Intervention lindern bzw. vermeiden kann.