Anhalten, innehalten - Eine kleine Rast im Innern

 von Ruth Frieling

Schlagworte:

• Hörbuch |
• Meditation |
• Entspannung

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O 615
Frieling, Ruth:
Anhalten, innehalten - Eine kleine Rast im Innern : zwei geführte Meditationen / Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange .... - Darmstadt : Schirner, 2012. - 1 CD + Beih.. - (Themenkreis Meditation)

ISBN 3-8434-8194-6 EUR 13.95

HÖRBUCH ; MEDITATION ; ENTSPANNUNG

Zwei geführte Meditationen der Entspannungspädagogin Ruth Frieling helfen, gedanklich zur Ruhe zu kommen. Die bereits dritte Folge bietet eine Körpermeditation und eine visuelle Meditation, jeweils mit einer Einführung. F. Frieling spricht ihre Texte selbst mit ihrer angenehmen, ruhigen Stimme und wird unterstützt durch zurückhaltdende Musikuntermalung. Gesamtspielzeit: 76 Min.