Entspannung lernen

 von Stefanie Glaschke

Schlagworte:

• Entspannung |
• Elternratgeber |
• Massage |
• Autogenes training |
• Atemtechnik

Katalogkarte (ausblenden) :

O 615
Glaschke, Stefanie:
Entspannung lernen : Übungen für Kinder und Jugendliche / Stefanie Glaschke ; Anja Fitzner. - Neuausg. - Freiburg im Breisgau : Urania, 2012. - 128 S. : graph. Darst.
Glaschke, Stefanie: Entspannung für Kinder

ISBN 3-451-66021-0 kt. : EUR 12.99

ENTSPANNUNG ; ELTERNRATGEBER ; MASSAGE ; AUTOGENES TRAINING ; ATEMTECHNIK

Der Ratgeber für Eltern und Erzieher zum Abbau von Stress bei Kindern und Jugendlichen stellt nach Altersstufen gegliedert verschiedene Möglichkeiten vor, wie man durch Entspannungstechniken für Ruhe und Erholung im Alltag sorgen kann.